MESSAGE 代表挨拶
CONTACT 人生を変える第一歩
PROFILE プロフィール
Miyashita Koh 宮下 耕
【コンセプト】
「Aola（アオラ）」とはハワイ語の「ao（アオ）光」と「ola（オラ）生命」を合わせたもので、「人生に光を」という意味を込めています。
変わりたいと思う人にヒカリを与え、イキイキとした自分に生まれ変われるようなサービスをご提供いたします。
【メッセージ】
私は過去、原因不明の体調不良で精神的にもつらい状態が続き、長い間暗闇から抜け出せずにいました。
そんな時に出会ったのがファスティングです。
変わりたいという強い思いから実践してみると、体調がどんどんよくなり、定期的に行うことで性格まで穏やかに。
ぐちぐちとマイナス思考で自信のなかった私が、自分の心と体をコントロールできるようになりました。
メンタル面も変化が起き、とても生きやすくなったのです。まるで自分の人生が180度変わったかのようでした。
心身が本来の機能を取り戻し、「You are what you eat（私達の心と体は食べたものでできている）」ということの意味を身をもって知りました。
自分の体は一生取り替えられないものだからこそ、日々のメンテナンスが必要です。
その一つとして、ファスティングは非常におすすめです。
Aola（アオラ）ではただファスティングの指導をするのではなく、ファスティングを通して自分の心と体を自分でコントロールし、理想の状態を自分の力で維持できるようになるまでお手伝いいたします。
この機会に、皆様もファスティングを体験してみませんか？
保有資格
- 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 足立支部支部長
- 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 エキスパートファスティングマイスター
- 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 健康美容食育指導士
- BASIピラティスインストラクター（BASI Mat Work Teacher Training修了）
略歴
- 2018年12月
- 人生初のファスティングを体験。
自身の経験からファスティングの可能性を感じ、ファスティングと食育指導の資格取得を目指す。 - 2019年10月
- 一社）分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター初級取得。
- 2020年2月
- 一社）分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター2級取得。
一社）分子整合医学美容食育協会 足立支部の支部長に登録。
ファスティングサポートを開始。 - 2020年4月
- 一社）分子整合医学美容食育協会 健康美容食育士の資格を取得。
- 2020年6月
- 一社）分子整合医学美容食育協会 健康美容食育指導士の資格を取得。
ファスティングと食育指導でサポート。最大で-50kgの減量を達成。リピート率は90%に及ぶ。