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ABOUT ファスティングについて
東京都足立区にある「Aola（アオラ）」ではファスティングを行っております。
ファスティングとは、食べ物（固形物）を摂取しない（消化活動を起こさない）ことで内臓を休ませ、心と体を整えていく健康法です。
いわゆる「断食」ですが、つらい修行、我慢の連続といったものではありません。
当社が行うのは「ミネラルファスティング」と呼ばれるもので、酵素ドリンクなどで必要最低限の栄養素を摂取しながら進める方法です。体に無理をさせることなく変化を楽しめるものとなっていますので、安心してお試しください。
オンラインによる全国対応も可能です！