ABOUT ファスティングについて

POINT ポイント

ファスティングで
期待できる効果

①ダイエット効果
消化活動に使用していたエネルギーが代謝に回ることで、内臓脂肪が燃えやすくなります。
結果、健康的にダイエットを行えます。

②食生活の改善
味覚が正常に戻っていき、食生活が変わります。
また、正しい食事方法を知ることでリバウンドも防げます。

③免疫力アップ
内臓を休ませて腸内環境を落ち着かせることで、白血球の一種であるリンパ球の働きをよくしていき、免疫力を高めます。

④腸内環境を整える
新たに食事をしないことで、体内に取り込んだ有害物質の自然排出に体の機能を割けるようになります。
この体内の大掃除により腸内環境も整い、便秘の改善につながります。

⑤美肌効果
血液がきれいになることで、お肌のトラブル改善が見込めます。
若返りホルモンと呼ばれるDHEAが分泌され、不調の予防や老化を遅らせる効果も期待できます。

⑥頭がスッキリ
消化活動に血液が使われなくなるため、血流が改善され脳の働きがよくなるといわれています。
頭が冴えて思考力・活動力の向上が期待できます。

このような方におすすめ

■なんとなくだるい、疲れが取れない
■便秘に悩んでいる
■免疫力を高めたい
■病気を予防したい
■筋肉がつきやすい体になりたい
■アレルギーやアトピーを改善したい
■肌をきれいにしたい
■過去にダイエットに失敗した、リバウンドしてしまった
■食事の習慣を変えたい
■妊活を考えている

ACCESS アクセス

店舗名
Aola(アオラ)
住所
東京都足立区
※オンラインによる全国対応可能
営業時間
平日9:00~18:00
定休日
土・日・祝日
電話番号
090-4709-0593
最寄駅
東武スカイツリーライン沿線